Life koučing

Ak chcete iné výsledky, musíte začať robiť niečo inak  
  


Poznáte to? Novoročné predsavzatia, snaha schudnúť, zlepšiť si vzťahy, prestať fajčiť, začať cvičiť, nenechať sa vytočiť… Vaša vôla sama osebe často nestačí. Čo je to, čo Vás presvedčí spraviť vo Vašom živote pozitívne zmeny? Čo odbúra bariéry a naozaj Vám prinesie výsledky, ktoré chcete? Koučing Vám ukáže cestu, ktorá je pre Vás udržateľná, pretože len také zmeny, ktorým Vaše vedomie naozaj verí, ktoré sú v súlade s Vašimi hlbokými hodnotami a ktoré Vaše podvedomie akceptuje, sú trvácne.

Ak potrebujete spraviť vo Vašom živote udržateľné pozitívne zmeny, motivácia sama o sebe často nestačí. Spolu vieme nájsť Vaše vnútorné zdroje, odbúrať interné bariéry a odhaliť hodnoty, ktoré Vám Vašu cestu výrazne uľahčia.


Dobrý kouč Vás podporí na Vašej ceste k sebapoznávaniu a k zmenám, ktoré chcete urobiť. Nepotrebuje Vám dávať odpovede na Vaše otázky, skôr s Vami pracuje s transformačnými technikami a správnymi otázkami, aby ste vďaka vlastnému uvedomeniu kto ste a čo sa deje okolo Vás, prišli s vlastnými riešeniami a nápadmi, ktoré sú v súlade s Vašimi hodnotami a najhlbšími potrebami a túžbami. Správny kouč bude podporovať Vaše silné stránky a nastavovať Vám zrkadlo, aby ste reálne vedeli pracovať so svojimi menej silnými stránkami. Správny kouč Vám pomôže vybudovať si efektívne návyky a pravdivo Vám poukáže na tie vlastnosti, ktoré pre Vás nie sú užitočné a ktoré si možno neuvedomujete. "Life koučing" alebo životný koučing Vám umožní rásť a dosahovať svoje osobné ciele v akejkoľvej životnej oblasti.


Mojou misiou je posilniť a posmeliť Vás, aby ste boli úspešnejsí a dosiahli v živote viac a zároveň si zachovali rovnováhu vo všetkých dôležitých oblastiach. Podporím Vás na Vašej ceste k vytvoreniu si budúcnosti, ktorú chcete, aby ste prosperovali v rolách, ktoré máte - či už v profesionálnom alebo v súkromnom živote. Aby ste robili rozhodnutia, ktoré sú najlepšie pre Vás a nielen pre tých okolo Vás, ktorí tiež majú svoje predstavy ako by ste mali fungovať.


Čo ako Váš kouč môžem pre Vás urobiť?

  • pomôcť Vám uvedomiť si, ako vyzerá "Vaša mapa sveta" podľa ktorej fungujete
  • lepšie rozumieť a vychádzať si s ľuďmi vo Vašom okolí 
  • umožniť Vám rozšíriť Vaše vnímanie a uhol pohľadu a posilniť Vaše sebavedomie
  • lepšie pochopiť, ako sa buď prispôsobiť alebo zmeniť svoje prostredie a okolnosti
  • pomôcť Vám robiť rozhodnutia pre seba a nie pre iných
  • poskytnúť Vám dôverný priestor na rozhovor o tom, čo Vás trápi a o Vašich najhlbších myšlienkach
  • dávať Vám spätnú väzbu, ktorá Vám pomôže vidieť veci z rôznych uhlov pohľadu
  • poskytovať Vám priebežnú, krátkodobú alebo dlhodobú podporu pri Vašom rozvoji a raste
  • pomôcť Vám pri formulovaní Vašich cieľov, želaní a vízií
  • naštartovať nové navyky a zmeny, ktoré Vám pomôžu posúvať sa želaným smerom
  • byť s Vami v aktívnom koučovacom rozhovore na témy, ktoré určujete Vy a ktoré by ste si chceli vyriešiť

Môj prístup plne prispôsobujem Vašim potrebám. Proces koučovania je založený na báze dôvery a dôvernosti informácií.

Koučovanie môže prebiehať v slovenčine alebo v angličtine. Stretnúť sa môžeme osobne, telefonicky alebo online.